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2018209期 代餐食品當飯吃——代餐減肥是否真靠譜

發布日期:2018-07-13  來源:中國食品網   瀏覽次數:18522

中國食品網訊

  隨著夏季的到來,不少愛美人士也到了開始“曬身材”的季節,隨之而來的就是當下最熱門的話題“減肥”。在許多愛美人士的眼中已經開始計劃在一兩個月內減掉十幾斤肉。許多人想變瘦但又不想餓肚子,怎么辦?于是在朋友圈喊著“不運動,不節食可快速掉肉”口號的代餐食品成為很多減肥者的選擇。那么,這些代餐食品究竟是否安全健康呢?

  “不運動,不會餓。只要每天吃”代餐粉“,就可以輕松減肥……”在這個夏日,一些代餐食品的廣告頻繁刷爆朋友圈。但與此同時,一些關于“代餐食品導致身體出現問題”的案例頻頻被揭露引發公眾對代餐產品市場魚龍混雜,標準不一,過分宣傳等現狀的擔憂。此外,在眾多的消費者中,也經常有人向當地食藥監部門反饋,在食用一段時間代餐食品后經常會感覺心臟不適,疲乏,注意力不集中,出現內分泌失調貧血等癥狀有人在停用后體重出現迅速反彈,更有甚至出現了輕度厭食。

  國內專業第三方食品追溯平臺卓奇食品追溯平臺總經理符春彥認為在如今的市場上,代餐食品品牌眾多,但是缺乏相關的標準認證,消費者很難從外觀上分辨質量好壞,而且一些產品還存在具體成分不明確、用量無明確標準等問題。在缺乏有效監管的情況下,消費者如若盲目食用,確實存在安全隱患。如果要食用代餐食品,也要盡量選擇有提供食品追溯的品牌,挑選復配型代餐粉,有安全和質量的雙重保障。

  所以最后小編也在此建議,減肥是一個循序漸進的過程,為了身體健康,捷徑不可取,代餐粉不能完全代替飯。

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